Infirmière diplômée en 2011 et spécialisée en santé mentale depuis 2017.

Mon parcours m’a menée à travailler dans plusieurs sections du département de psychiatrie du CHUV , à Lausanne , en hôpital et aux urgences psychiatriques ainsi que dans des unités ambulatoires dédiées aux troubles du comportement alimentaire (TCA) et  à l’addiction.

Aujourd’hui, j’accompagne des adolescent·es et des adultes , dès 16 ans en suivi infirmier à domicile.

Travailler directement dans l’environnement de vie permet :

• un soutien sur mesure  au plus proche de la réalité quotidienne,

• une continuité des soins entre l’hôpital, la ville et la famille,

• une alliance thérapeutique renforcée grâce à des rencontres régulières,

• la possibilité d’adapter rapidement le plan de soins selon l’évolution.

J’intègre dans mes suivis des outils issus de la TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale) et de l’approche systémique, présentés de manière simple et pratique :

• La TCC s’intéresse au lien entre les pensées, les émotions et les comportements.

Concrètement, cela signifie que nous identifions ensemble les schémas de pensée qui entretiennent la souffrance et nous cherchons des changements concrets — nouvelles habitudes, stratégies de gestion du stress — pour améliorer rapidement le bien-être au quotidien.

• L’approche systémique considère la personne au cœur de ses relations (famille, amis, travail, environnement).

Les difficultés ne sont pas vues comme uniquement « intérieures », mais aussi comme liées aux interactions avec l’entourage.

En comprenant ces liens, nous pouvons explorer de petits ajustements dans la communication ou l’organisation familiale qui favorisent l’équilibre.

Ces deux méthodes sont pratiques et collaboratives : nous définissons ensemble des objectifs réalistes, nous avançons pas à pas, et nous adaptons le plan selon vos besoins et votre rythme.

Mon approche est bienveillante, inclusive et respectueuse, ouverte à toutes les identités et orientations.

Je parle français et anglais et j’accueille volontiers les personnes LGBTQI+.

Objectifs du suivi infirmier en santé mentale:

Le suivi à domicile vise à soutenir la personne dans son quotidien et à favoriser une évolution positive, que ce soit après une hospitalisation ou dans un parcours entièrement ambulatoire.

Les principaux objectifs sont :

• Stabilisation et prévention des rechutes – repérer précocement les signes de crise ou de décompensation, ajuster rapidement les stratégies de prise en charge.

• Renforcement de l’autonomie – développer des outils pour gérer stress, anxiété et émotions, soutenir la reprise ou le maintien des activités de la vie quotidienne.

• Soutien au traitement – éducation thérapeutique, accompagnement dans l’observance médicamenteuse et la gestion des effets secondaires.

• Accompagnement psychique et relationnel – offrir un espace d’écoute bienveillant et non jugeant, travailler l’estime de soi, la confiance et l’affirmation personnelle.

• Coordination des soins – faire le lien avec médecins, psychologues, proches et autres professionnel·les, faciliter les démarches administratives et le suivi global.

Toutes les rencontres se déroulent au domicile, dans l’environnement habituel de la personne, afin de renforcer la continuité des soins et d’ancrer l’accompagnement dans la réalité quotidienne.